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May

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depresión - causas

Entendiendo la depresión: un desafío para superar

La depresión es una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas en España y en todo el mundo. Es un trastorno del estado de ánimo de variada intensidad y persistencia manifestado por sentimientos abrumadores de tristeza, falta de interés y desesperanza, que pueden llegar a generar diversos problemas físicos y emocionales que afectan tanto […]

15
May

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¿Qué es la autoestima?

¿Qué es la autoestima?

La autoestima es la valoración que realizamos de nuestro ser, es el grado de satisfacción personal de la persona consigo misma. Es fundamental puesto que somos la única persona con la que irremediablemente tendremos que convivir mientras vivamos. Amarse a sí mismo, pasa ante todo, por la aceptación de lo que somos; con nuestros errores […]

08
May

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Habilidades sociales en la entrevista de trabajo

Habilidades sociales en la entrevista de trabajo

¡Por fin una entrevista de trabajo!!! ¿Pero… cómo causar buena impresión? ¿Cómo transmitir confianza y seguridad en uno mismo? 10 pasos para sentirnos autoeficaces y competentes durante una entrevista de trabajo Antes de la entrevista…. 1.- Investiga todo lo que puedas: Cuanto más sepamos de la empresa donde aspiramos a trabajar, más seguros nos sentiremos y más confianza transmitiremos al entrevistador. Se trata de indagar en la web de […]

31
Ene

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La teoría del iceberg aplicada a la psicología

La teoría del iceberg aplicada a la psicología

¿Conoces la teoría del iceberg de Hemingway? Se trata de una famosa hipótesis que a lo largo del tiempo se ha utilizado aplicada a multitud de ámbitos. Hoy vamos a hablar de cómo se enfoca en el plano de la psicología. Hemingway planteó la visión de un iceberg en medio del océano, colocándonos en un […]