05
Feb

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Conoce los beneficios de cocinar con niños

Conoce los beneficios de cocinar con niños

Los días son cada vez más agitados, lo que dificulta un poco las actividades familiares. Con poco tiempo disponible, la gente tiende a dedicarse un poco menos a tareas como cocinar, prefiriendo comidas rápidas, congeladas y comida rápida. A pesar del tiempo, esfuerzo y paciencia gastados, es importante que las familias incluyan a sus miembros […]

03
Ago

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Últimas recomendaciones alimentación complementaria

Últimas recomendaciones alimentación complementaria

La alimentación complementaria (AC) se considera un proceso por el cual se ofrecen alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o fórmula adaptada, como complemento y no como sustitución de ésta. ¿Cuándo comenzar? Se recomienda mantener la lactancia materna (LM) de forma exclusiva durante los 6 primeros meses y partir de ese momento, […]

18
Dic

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Ante problemas de estreñimiento visita a un dietista nutricionista

Relación entre estreñimiento y dieta

¿Sufres de estreñimiento? Se entiende por estreñimiento la dificultad para evacuar: hacer deposiciones menos de 3 veces a la semana y con consistencia muy seca o rígida. Influye mucho en la cotidianidad de las personas alterando su calidad de vida. Además, está asociado a muchas otras patologías como la diverticulitis, las hemorroides y el cáncer […]