Acudir a una terapia de pareja no tiene por qu\u00e9 tener nada de vergonzoso, al contrario. Demuestra que dos personas se aman tanto a\u00fan despu\u00e9s de las adversidades que siguen luchando para mantenerse juntos.
\nPero, \u00bfde qu\u00e9 manera puede este recurso ayudarnos a reconstruir una relaci\u00f3n?<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es la terapia de pareja?
\nPara nadie es un secreto que en cualquier relaci\u00f3n los problemas no tardan en aparecer, y cuando estos no se resuelven (por m\u00e1s simples que lleguen a ser) tienden a crear conflictos irremediables que llevan a la separaci\u00f3n. Para evitar esto las personas usan el recurso de las terapias de pareja.
\nUno de los factores que hace que una relaci\u00f3n se debilite es el tiempo, y esto debido a los cambios constantes (tanto f\u00edsicos como internos) que sufren las personas involucradas. Cuando estos no logran adaptarse constantemente el uno al otro se experimenta el desgaste.
\nLo que se busca con la terapia de pareja es que estas personas entiendan que con el tiempo se debe crear un proceso de adaptaci\u00f3n constante, en donde se puedan manejar de la mejor manera las diferentes situaciones que atravesar\u00e1n en su convivencia.
\nPor lo general el desgaste de una relaci\u00f3n tiende a ser lento, es por ello que la terapia tiende a ser el \u00faltimo recurso. Pero eso no quiere decir que no haya punto de vuelta, pues ha servido para no s\u00f3lo salvar m\u00e1s de una relaci\u00f3n, sino tambi\u00e9n para volver a los individuos m\u00e1s fuertes y seguros de s\u00ed mismos y tambi\u00e9n de su compa\u00f1ero.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es lo primero que se hace en una terapia de pareja?
\nDebes saber antes de proporcionarte esta informaci\u00f3n que lo ideal es que acudan los dos, pero en los casos donde una de las personas no desea realmente acudir a terapia no se le puede obligar, este es un error com\u00fan que contribuye con el desgaste.
\nPrimera entrevista
\nPor lo general tienden a acudir los dos (o uno, de ser el caso), lo principal en este punto es descubrir el por qu\u00e9 han decidido acudir a buscar ayuda a una terapia de parejas. Las razones por las cuales creen que han llegado a desgastar la relaci\u00f3n hasta ese punto.
\nCuando acude solo una persona de la pareja entonces tambi\u00e9n se busca sacar toda la informaci\u00f3n del por qu\u00e9 esa otra persona tiene una negaci\u00f3n a asistir. Es importante dejar en claro que el no presentarse no quiere decir que no anhele tambi\u00e9n una soluci\u00f3n.
\nLuego de esto el especialista har\u00e1 una evaluaci\u00f3n individual que ser\u00e1 usada para la siguiente consulta.
\nSegunda entrevista
\nEn este punto si ser\u00e1 necesario que entren uno por uno a ser entrevistados, de esta manera se sentir\u00e1n en mayor libertad de conversar sobre aquellos temas de mayor importancia. Lo que permite saber c\u00f3mo se siente cada uno realmente.
\nLuego de esto se podr\u00e1 realizar una frecuencia de sesiones donde se usar\u00e1n distintos ejercicios y t\u00e9cnicas para poder llevar a cabo la reconstrucci\u00f3n de la relaci\u00f3n. Por lo general tienden a tener un lapso de 1 por semana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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