El origen de la palabra accidente procede del lat\u00edn y significa \u201cque ocurre\u201d. Algo que ocurre.<\/p>\n
La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) lo define como un acontecimiento fortuito, generalmente desgraciado o da\u00f1ino, independiente de la voluntad humana, provocado por una fuerza exterior, de actuaci\u00f3n r\u00e1pida y que se manifiesta por da\u00f1o corporal y\/o mental.<\/p>\n
La importancia de los accidentes en la infancia es enorme por varias razones:<\/p>\n
1. Porque a ciertas edades, representan una de las causas m\u00e1s importantes de mortalidad.
\n2. Por su elevada morbilidad, ya que pueden aparecer secuelas y discapacidades graves de por vida.
\n3. Por su elevada prevalencia. Existe un n\u00famero elevado de accidentes aunque la mayor\u00eda de ellos tienen consecuencias leves.
\n4. Por su elevado coste a nivel personal, familiar y su repercusi\u00f3n sanitaria, econ\u00f3mica, laboral y social.
\n5. Finalmente, y quiz\u00e1s la de mayor importancia, es que se pueden prevenir. El accidente parece tratarse de algo incontrolable e imprevisible,pero esto no es as\u00ed. Es decir, el ni\u00f1o no est\u00e1 predestinado a que le ocurran accidentes.<\/p>\n
Prevenci\u00f3n<\/strong><\/p>\n Los pediatras son piezas clave en la prevenci\u00f3n de accidentes, ya que conocen el problema, sus consecuencias y tienen influencia sobre las personas encargadas de cuidar a los ni\u00f1os y las ni\u00f1as y tambi\u00e9n sobre el propio ni\u00f1o o ni\u00f1a.<\/p>\n Todos los protocolos de cuidados de salud y seguimiento del ni\u00f1o sano incluyen la prevenci\u00f3n de accidentes. Sin embargo, la prevenci\u00f3n de los mismos no es un trabajo exclusivo de los pediatras.<\/p>\n Existen cuatro pilares en los que se sustenta la estrategia de prevenci\u00f3n de accidentes: la legislaci\u00f3n, los avances tecnol\u00f3gicos, las medidas econ\u00f3micas y la educaci\u00f3n. Por su parte, las medidas econ\u00f3micas crean incentivos financieros para estimular la prevenci\u00f3n.<\/p>\n Y, finalmente, la educaci\u00f3n tiene como objeto alertar sobre conductas de riesgo para intentar modificarlas o evitarlas. La comunidad en general, y la familia en especial, deben participar en ella, ya que son los m\u00e1ximos responsables del ni\u00f1o. Tambi\u00e9n la escuela debe ser un pilar importante, sobre todo cuanto mayor y m\u00e1s independiente sea el ni\u00f1o, ya que a estas edades la introducci\u00f3n de medidas y h\u00e1bitos que el propio ni\u00f1o debe aplicar son de una importancia capital.<\/p>\n La aparici\u00f3n de un accidente es la consecuencia de la interacci\u00f3n entre un hu\u00e9sped (el ni\u00f1o), un agente (el que produce el accidente) y un medio (lugar en el que se produce). Cabe evitar su aparici\u00f3n interviniendo sobre los tres o sobre alguno de ellos.<\/p>\n INTOXICACIONES<\/strong><\/p>\n La mayor\u00eda de intoxicaciones se producen entre el a\u00f1o y los 4 a\u00f1os debido a que coincide que el ni\u00f1o inicia su movilidad y la necesidad de conocer o experimentar, cosa que muchas veces hace con la boca.<\/p>\n Sin embargo, tambi\u00e9n hay que tener en cuenta a los adolescentes, cuyas intoxicaciones se distinguen por ser intencionales, producidas fuera del hogar, con un tiempo de evoluci\u00f3n m\u00e1s prolongado, con un producto t\u00f3xico no siempre conocido y cuyo manejo suele ser m\u00e1s complejo.<\/p>\n Los f\u00e1rmacos son el tipo de t\u00f3xico m\u00e1s frecuentemente implicado, en segundo lugar los productos del hogar, despu\u00e9s el etanol y el mon\u00f3xido de carbono. As\u00ed, la ingesta de paracetamol es la primera causa de intoxicaci\u00f3n, sobretodo en menores de 3 a\u00f1os. Entre los productos del hogar son los c\u00e1usticos, La casa es el lugar donde el ni\u00f1o pasa m\u00e1s tiempo y donde tiene un sinf\u00edn de sustancias a su alcance, por ello es donde ocurren m\u00e1s. Est\u00e1 demostrado que los cambios ambientales, mudanzas, vacaciones y situaciones de tensi\u00f3n familiar favorecen su aparici\u00f3n.<\/p>\n DEC\u00c1LOGO DE LA PREVENCI\u00d3N DE ACIDENTES<\/strong><\/p>\n 1. Los accidentes son una de las causas m\u00e1s frecuentes de muerte en los ni\u00f1os. La mayor\u00eda de los accidentes son evitables, ya que sepodr\u00eda haber hecho algo para que no ocurriesen. En caso de emergencia, llama al 112. 3. En casa, protege las ventanas con rejas o cierres de seguridad y no pongas sillas o muebles bajos delante. Pon barandillas en las escaleras. 4. Con los objetos que les rodean tambi\u00e9n se accidentan. Pueden caerse del cambiador, la trona, la sillita de paseo o el carro del supermercado. Pueden atragantarse con partes peque\u00f1as de juguetes o con un globo. Tragarse una pila de bot\u00f3n. Revisa los juguetes, envoltorios y otros objetos con los que juegan los ni\u00f1os. No dar caramelos ni frutos secos los ni\u00f1os peque\u00f1os, se pueden atragantar.<\/p>\n 5. Medicamentos y t\u00f3xicos. No los dejes donde un ni\u00f1o pueda alcanzarlos. No le digas que los medicamentos son caramelos. Usa siempre el medidor del jarabe en vez de cucharas de cuberter\u00eda. Nunca guardes productos de limpieza o t\u00f3xicos en envases de agua o refresco. No dudes en llamar al tel\u00e9fono de informaci\u00f3n toxicol\u00f3gica si el ni\u00f1o ha tomado algo. 91-5620420.<\/p>\n 6. En otras casas y lugares donde el ni\u00f1o acuda con frecuencia (casa de los abuelos, otros familiares, guarder\u00eda, en la escuela), aseg\u00farate que en todas ellas el entorno es seguro.<\/p>\n 7. En el coche utiliza siempre y correctamente una sillita o sistema de retenci\u00f3n homologado y adecuado a su peso y estatura. Ha de estar bien instalada. No debe haber holguras entre el cintur\u00f3n y el cuerpo del 8 En los espacios de ocio (parque, polideportivo, plazas, juegos, etc.) las porter\u00edas, deben estar bien anclados y cumplir con las normas de seguridad. El suelo en los espacios para ni\u00f1os debe ser de 10. En piscinas, playas y otras zonas de ba\u00f1o, no pierdas de vista a los ni\u00f1os peque\u00f1os. Las piscinas privadas deben vallarse por todos los lados y mantener su puerta cerrada cuando no est\u00e9 un adulto vigilando.<\/p>\n C\u00d3MO ACTUAR FRENTE A UN ACIDENTEINFANTIL<\/strong><\/p>\n Proteger: hay que asegurar la protecci\u00f3n del accidentado y del que va a socorrer.<\/p>\n Avisar: Servicios de emergencia 112. Informaci\u00f3n de toxicolog\u00eda 91-5620420.<\/p>\n Socorrer: Una vez que se ha protegido y avisado se pueden practicar los primeros auxilios al accidentado.<\/p>\n 1. Reanimaci\u00f3n cardiopulmonar RCP es la actuaci\u00f3n ante la parada cardiorrespiratoria:<\/p>\n 1. Apartarlo de la carretera, ambiente t\u00f3xico, fuego electricidad. Ciclo: 15 compresiones – 2 ventilaciones.<\/p>\n Tras 1 minuto de RCP llamar al 112 si nadie ha avisado. Continuar la reanimaci\u00f3n hasta que ellos lleguen.<\/p>\n Atragantamiento<\/strong><\/p>\n El objetivo es desobstruir la v\u00eda a\u00e9rea, no expulsar el cuerpo extra\u00f1o. Si tose an\u00edmele a que siga tosiendo. 1. Si est\u00e1 consciente con tos d\u00e9bil: Mirar la boca y extraer el objeto si es accesible. Gritar ayuda y 112. 2. Si est\u00e1 inconsciente: Mirar la boca y extraer el objeto si es accesible. Gritar ayuda y 112. Traumatismo craneal<\/strong><\/p>\n Proteger el cuello con las dos manos e inmovilizarlo. Hay que evitar una lesi\u00f3n en el cuello. Ciclo: 15 compresiones 2 ventilaciones.<\/p>\n Tras 1 minuto de RCP llamar al 112 si nadie ha avisado. Continuar la reanimaci\u00f3n hasta que ellos lleguen.<\/p>\n Ingesti\u00f3n de productos t\u00f3xicos<\/strong><\/p>\n 1. Separar la sustancia t\u00f3xica del ni\u00f1o. Inhalaci\u00f3n de gases o humos<\/strong> Quemaduras<\/strong><\/p>\n 1. Eliminar la causa. Apague las llamas, cubrir con una manta. Quitar los anillos, pulseras, reloj. Quitar la ropa si est\u00e1 impregnado con sustancia c\u00e1ustica. Heridas<\/strong><\/p>\n 1. L\u00e1vese las manos con agua y jab\u00f3n antes de tocar la herida. PREVENCI\u00d3N DE ACCIDENTES DE TR\u00c1FICO:<\/strong><\/p>\n A d\u00eda de hoy los accidentes de tr\u00e1fico siguen siendo la primera causa de muerte en la poblaci\u00f3n joven de los pa\u00edses industrializados. Las muertes y traumatismos por accidentes de tr\u00e1nsito son sumamente prevenibles. Los ni\u00f1os en su condici\u00f3n de peatones corren riesgo porque su desarrollo cognitivo y f\u00edsico y su menor tama\u00f1o reducen su capacidad de tomar decisiones seguras en la v\u00eda p\u00fablica. Recomendaciones para el conductor:<\/strong><\/p>\n No conducir despu\u00e9s de haber consumidoalcohol, drogas o medicamentos que puedan interferir en las capacidades de conducci\u00f3n( somnolencia, p\u00e9rdida de reflejos..) El ni\u00f1o como ocupante de un veh\u00edculo:<\/strong><\/p>\n Utilizar siempre el cintur\u00f3n de seguridad o el sistema de retenci\u00f3n infantil adecuado al peso y altura del ni\u00f1o. El ni\u00f1o como peat\u00f3n y con su bicicleta:<\/strong><\/p>\n Ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a caminar por la parte interna de las aceras. PREVENCI\u00d3N DE AHOGAMIENTOS:<\/strong><\/p>\n Reci\u00e9n nacidos hasta los 4 a\u00f1os:<\/p>\n 1. Nunca dejarlos sin vigilancia en el agua o cerca de cualquier superficie con agua. Ni\u00f1os de 5 a 12 a\u00f1os:<\/p>\n 1. Ense\u00f1arles a nadar y un comportamiento exento de riesgos en el agua. Adolescentes de 13 a 19 a\u00f1os:<\/p>\n 1. Conocer las recomendaciones dadas a los ni\u00f1os de 5 a 12 a\u00f1os y respetar siempre las indicaciones de seguridad. El origen de la palabra accidente procede del lat\u00edn y significa \u201cque ocurre\u201d. Algo que ocurre. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) lo define como un acontecimiento fortuito, generalmente desgraciado o da\u00f1ino, independiente de la voluntad humana, provocado por una fuerza exterior, de actuaci\u00f3n r\u00e1pida y que se manifiesta por da\u00f1o corporal y\/o mental. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9109,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33,170,1],"tags":[],"class_list":["post-9107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-pediatria","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9107"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9107\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nLa legislaci\u00f3n trata de leyes u otros reglamentos que modifican el comportamiento individual, como, por ejemplo, el uso de casco obligatorio en la conducci\u00f3n de motocicletas o el cintur\u00f3n de seguridad.
\nLos avances tecnol\u00f3gicos eliminan o disminuyen los accidentes modificando el ambiente o dise\u00f1o de ciertos productos industriales (sistemas de detecci\u00f3n de incendios, tapones de seguridad en los medicamentos, etc).<\/p>\n
\ncosm\u00e9ticos y detergentes.<\/p>\n
\n2. En cada edad la forma de prevenirlos es diferente. En los ni\u00f1os peque\u00f1os la casa ha de ser un lugar seguro y vigilado por los adultos. No dejes nunca solo a un ni\u00f1o peque\u00f1o, aunque a los mayores hay que
\nense\u00f1arles a protegerse.<\/p>\n
\nProtege los enchufes, estufas y braseros. Usa los fuegos de detr\u00e1s en la cocina. No cocines con el ni\u00f1o en brazos. Ten cuidado con la temperatura del agua del ba\u00f1o y no dejes a los ni\u00f1os peque\u00f1os solos en la ba\u00f1era. Protege las esquinas de mesas y muebles. Pon topes a las puertas.<\/p>\n
\nni\u00f1o. Si va en transporte escolar deber\u00edan llevar sistemas de retenci\u00f3n. Dale buen ejemplo poni\u00e9ndote el cintur\u00f3n siempre.<\/p>\n
\nmateriales blandos. 9.En bicicleta, ponle el casco para montar en bici y dale un buen ejemplo
\nponi\u00e9ndotelo t\u00fa tambi\u00e9n. Cuando camines por la calle, s\u00e9 prudente y paciente y ens\u00e9nale a cruzar la calle correctamente.<\/p>\n
\n2. Comprobar la repuesta del ni\u00f1o: llamarle, gritarle, pellizcarle y si no responde gritar ayuda y 112.
\n3. Abrirle la boca, maniobra frente-ment\u00f3n. Comprobar si respira (acercar la mejilla a la boca, o\u00edr ruidos respiratorios, ver movimientos tor\u00e1cicos). \u00b7 Si no respira: Ventilar 5 insuflaciones: boca a boca (pinzando la nariz) y valorar signos vitales tos, respiraci\u00f3n, movimientos. Si no los tiene: Masaje card\u00edaco:
\ncompresiones tor\u00e1cicas en el tercio inferior del estern\u00f3n. 100-120 por minuto.<\/p>\n
\n– Si es mayor de 1 a\u00f1o: dar 5 golpes en la espalda y 5 compresiones abdominales
\n– Si es menor de 1 a\u00f1o: dar 5 golpes en la espalda (boca abajo) y 5 en el pecho (boca arriba).<\/p>\n
\n– Abrir la boca, comprobar la respiraci\u00f3n, ventilar 5 insuflaciones (boca a boca) y si no respira: Masaje card\u00edaco.15 compresiones 2 ventilaciones. Cada 2 minutos mirar la boca y sacar el cuerpo extra\u00f1o si es accesible.<\/p>\n
\n1. Si nadie ha visto la ca\u00edda o se supone de m\u00e1s de 1 metro de altura. No mover al ni\u00f1o del suelo, mantenerlo quieto e inmovilizar el cuello con las dos manos. Llamar al 112. Si est\u00e1 consciente esperar la ayuda.
\n2. Si est\u00e1 inconsciente. No mover al ni\u00f1o del suelo, no zarandearlo. Inmovilizar el cuello con las dos manos. Abrir la boca, comprobar la repuesta del ni\u00f1o: llamarle, gritarle, pellizcarle y si no responde gritar ayuda y 112.
\n3. Comprobar la respiraci\u00f3n. Si no respira: Ventilar 5 insuflaciones: boca a boca (pinzando la nariz) y valorar signos vitales tos, respiraci\u00f3n, movimientos. Si no los tiene: Masaje card\u00edaco: compresiones tor\u00e1cicas en el tercio inferior del estern\u00f3n. 100-120 por minuto.<\/p>\n
\n2. Si tiene algo s\u00f3lido en la boca, qu\u00edteselo.
\n3.Llamar a informaci\u00f3n toxicol\u00f3gica 91-5620420.Si le dicen que vaya al hospital no se demore y lleve el envase del producto ingerido.
\n4. Qu\u00e9 no hacer: provocar el v\u00f3mito y no administre leche ni aceite.<\/p>\n
\n1. Abra las ventanas.
\n2. S\u00e1quelo r\u00e1pidamente al aire libre.
\n3. Llamar al 112.
\n4. Si el ni\u00f1o est\u00e1 consciente y respira, mant\u00e9ngalo tumbado hasta que llegue la ayuda.
\n5. Si est\u00e1 inconsciente y no respira iniciar maniobras de RCP
\n6. Qu\u00e9 no hacer: en caso de escape de gas, no encienda el interruptor de la luzni aparatos el\u00e9ctricos.<\/p>\n
\n2. Enfr\u00ede las quemaduras. Aplicar agua fresca durante 15-20 minutos.
\n3. Si es profunda, no duele (3\u00ba grado) o es extensa o afecta a manos, cara, boca, nariz, ojos, cuello, genitales, necesita valoraci\u00f3n m\u00e9dica. En caso de duda llamar al 112.
\n4. Qu\u00e9 no hacer: no rompa las ampollas, no despegar la ropa de la piel.<\/p>\n
\n2. Limpie la herida con jab\u00f3n y aclarare con agua.
\n3. Seque la herida con gasas est\u00e9riles con peque\u00f1os toques.
\n4. No extraiga los objetos enclavados.
\n5. Si la herida sangra, presi\u00f3nela con ap\u00f3sitos est\u00e9riles.
\n6. Aplique un antis\u00e9ptico. Procurar parar la hemorragia comprimiendo la herida con ap\u00f3sitos est\u00e9riles o un trapo limpio. Si es una extremidad levante el miembro y llame al 112.
\n7. Qu\u00e9 no hacer: no intentar curar las heridas profundas, no usar algod\u00f3n, alcohol, polvos ni pomadas.<\/p>\n
\nLos ni\u00f1os como ocupantes de veh\u00edculos corren riesgos cuando no utilizan los sistemas de seguridad o lo hacen incorrectamente.<\/p>\n
\nRespetar la velocidad m\u00e1xima.
\nAdecuarse a las caracter\u00edsticas de la v\u00eda y a las condiciones meteorol\u00f3gicas.
\nMantener el veh\u00edculo en buen estado.
\nGuardar la distancia de seguridad.
\nNo conducir con mucho sue\u00f1o o cansado.
\nNo hablar por el m\u00f3vil.
\nEnse\u00f1ar que el ni\u00f1o debe salir del coche por el lado de la acera y no abrir la puerta hasta que el coche est\u00e9 completamente parado.
\nDa ejemplo, ponte el cintur\u00f3n de seguridad y cruza por el paso de peatones con el sem\u00e1foro en verde.<\/p>\n
\nNo se debe dejar a los ni\u00f1os ir de pie entrelos asientos ni tocando botones o manillas de ventanas o puertas, que adem\u00e1s deber\u00e1n ir con seguro de bloqueo.
\n\u00a1Ojo! El 63% delos ni\u00f1os no viaja de forma correcta cuando va en coche por un mal uso de la sillita. Esto hace que se multiplique por cuatro la probabilidad de lesiones graves en caso de accidente.<\/p>\n
\nNo permitir que jueguen cerca de las calzadas.
\nExtremar la precauci\u00f3n en las salidas de garajes y talleres.
\nNo cruzar por lugares que nos impida ver y ser vistos.
\nCruzar la calle por sitios seguros es decir por los pasos de peatones y de cebra.
\nPara cruzar, esperar a que el sem\u00e1foro de peatones est\u00e9 fijo y verde.
\nPara cruzar, esperar a que los veh\u00edculos est\u00e9n totalmente detenidos. Si eres adulto da ejemplo y cruza tambi\u00e9n por sitios seguros (pasos de cebra, sem\u00e1foros para peatones en verde\u2026)
\nLos ni\u00f1os aprenden lo que ven, sobre todo si lo hacen los padres.
\nEs mejor andar que correr.
\nSi el ni\u00f1o va en bicicleta: ense\u00f1arle a utilizar siempre el casco, no circular con cascos de m\u00fasica, al aproximarse a un cruce moderar la velocidad y si es necesario detenerse, no circular con pasajero, utilizar luces y piezas reflectantes delanteras y traseras, tenerla en buenas condiciones de mantenimiento ( frenos,,,). circular por caminos o calles poco transitados respetando siempre las normas de tr\u00e1fico, circulando por la derecha.
\nSi van en grupo siempre en fila y nunca en paralelo.
\nSi se conducen motocicletas adem\u00e1s de respetar las normas de tr\u00e1fico se debe de tener en cuenta no beber alcohol.
\nLos reci\u00e9n nacidos viajar\u00e1n en cucos de seguridad r\u00edgidos provistos de un cintur\u00f3n con tres puntos de anclaje, colocado en el asiento posterior y en posici\u00f3n transversal; se deben sujetar con los cinturones del propio veh\u00edculo o con otros suplementarios.
\nLos lactantes se pueden colocar en sillas de seguridad homologados tanto en el asiento trasero como delantero, aunque si el conductor va solo es preferible colocarla en el delantero para evitarle distracciones, aunque en ese caso se deber\u00e1 inactivar el airbag y se colocar\u00e1 siempre en el sentido contrario a la marcha, acopl\u00e1ndose al cintur\u00f3n de seguridad del autom\u00f3vil; si fuera en el
\nsentido de la marcha, la cabeza se quedar\u00eda sin sujeci\u00f3n y se producir\u00edan lesiones, sobre todo en el cuello.
\nEn los ni\u00f1os mayores un coj\u00edn elevador colocar\u00eda al ni\u00f1o a la altura suficiente para que pudiera utilizar el cintur\u00f3n de seguridad de los adultos. Es el peso y no la edad el factor que determina el grupo en el que se debe incluir al ni\u00f1o y el dispositivo de seguridad de retenci\u00f3n que debemos emplear. Se establecen 4 grupos:
\n-grupo 0: menos de 10 kilos. Cuco RN y silla.
\n-grupo I: 8-18k.Silla.
\nGrupo II: 15-25k.Coj\u00edn elevador con respaldo.
\nGrupo III: 22-36k. Coj\u00edn elevador.<\/p>\n
\n2. Nunca dejarlos solos en la ba\u00f1era. 3. Quitar el agua de recipientes como cubos, barre\u00f1os, etc.
\n4. Los toldos para cubrir las piscinas no substituyen a las vallas de protecci\u00f3n, que deben rodearla por completo y ser lo suficientemente altas para que puedan trepar o saltar.
\n5. Aprender a nadar no genera \u201cni\u00f1os a prueba de ahogamiento\u201d.
\n6. Los padres y cuidadores deber\u00edan aprender a practicar RCP b\u00e1sica.<\/p>\n
\n2. Nunca permitir que se ba\u00f1an solos sin la supervisi\u00f3n de un adulto.
\n3. Usar flotadores cuando vayan en barco, pesquen o jueguen en un r\u00edo, lago o mar.
\n4. Conocer los peligros de los saltos en el agua y el buceo. No tirarse de cabeza si se desconoce el fondo o profundidad del agua.
\n5. 5. En la piscina hay que tener cuidado con los resbalones y las zambullidas.
\n6. En el mar deben nadar siempre cerca de la playa y paralelamente a ella.
\n7. No jugar o nadar cerca de los desag\u00fces de las piscinas pues se pueden producir lesiones por succi\u00f3n o atrapamiento de determinadas partes del cuerpo como el pelo.
\n8. Aprender a practicar RCP b\u00e1sica.<\/p>\n
\n2. Evitar conductas de riesgo como ba\u00f1arse de noche o ba\u00f1arse despu\u00e9s de haber bebido alcohol pues disminuye la capacidad de reacci\u00f3n ante el peligro.
\n3. Aprender a practicar RCP b\u00e1sica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"