{"id":7160,"date":"2018-08-20T06:28:42","date_gmt":"2018-08-20T06:28:42","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/?p=7160"},"modified":"2018-08-20T06:53:25","modified_gmt":"2018-08-20T06:53:25","slug":"blw-o-baby-led-weaning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/blw-o-baby-led-weaning","title":{"rendered":"Baby-led weaning"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es?<\/strong><br \/>\nEl <strong>baby-led weaning<\/strong> (BLW) es una forma de ofrecer la <u><a href=\"https:\/\/www.clinicajaimeicatarroja.com\/recomendaciones-alimentacion-complementaria\/\">AC<\/a><\/u> en la que al beb\u00e9 se le permite \u201cdirigir\u201d el proceso desde el principio. Los padres deciden qu\u00e9 ofrecen (es su responsabilidad ofrecer comida sana, segura y variada), pero el beb\u00e9 coge por s\u00ed mismo la comida que se pone a su alcance; decidiendo qu\u00e9 elige comer y cu\u00e1nta cantidad.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1l es su origen?<br \/>\n<\/strong>Antes de la aparici\u00f3n de las batidoras el\u00e9ctricas, los pur\u00e9s comerciales y los cereales en polvo se utilizaba un sistema similar al BLW pero en la \u00e9poca que se recomendaba comenzar la AC precozmente, a los 3-4 meses, los triturados se hac\u00edan necesarios, ya que los beb\u00e9s no adquieren la capacidad de comer por ellos mismos hasta aproximadamente los 6 meses de edad como hemos explicado en <u><a href=\"https:\/\/www.clinicajaimeicatarroja.com\/recomendaciones-alimentacion-complementaria\/\">art\u00edculos anteriores<\/a><\/u>. Sin embargo, a ra\u00edz de las recomendaciones de la OMS en el a\u00f1o 2002 de iniciar la AC a los 6\u00ba meses, padres y profesionales comienzan a cuestionar la necesidad de los triturados.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u00bfQu\u00e9 requisitos se necesitan?<br \/>\n<\/strong>El beb\u00e9 se sienta a la mesa con la familia en las comidas. Se le ofrece la misma comida (sana) que al resto, en trozos de alimentos de consistencia blanda y apropiados a su desarrollo psicomotor (grandes al principio y posteriormente peque\u00f1os).<br \/>\nEl beb\u00e9 se alimenta por s\u00ed solo desde el principio; al comienzo con las manos y posteriormente con cubiertos.<br \/>\nA partir del momento en que se inicia el BLW el aporte de leche contin\u00faa siendo a demanda, sin relaci\u00f3n con los momentos familiares de la comida.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se debe ofrecer la comida si se realiza BLW?<br \/>\n<\/strong>Al principio se debe ofrecer la comida tipo \u201cfinger food\u201d o en \u201cpalitos\u201d. As\u00ed el beb\u00e9 puede agarrar la comida con su pu\u00f1o y comer lo que sobresale. Cuando la habilidad motora mejora, se pueden ofrecer comidas seguras cortadas en peque\u00f1os trozos.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7161 alignright\" src=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/BLW.png\" alt=\"\" width=\"319\" height=\"243\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/BLW.png 319w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/BLW-300x229.png 300w\" sizes=\"(max-width: 319px) 100vw, 319px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u00bfEs v\u00e1lido para todos los beb\u00e9s?<br \/>\n<\/strong>El BLW se ha estudiado en ni\u00f1os nacidos a t\u00e9rmino, sanos y con un desarrollo psicomotor normal. En ni\u00f1os prematuros se podr\u00eda valorar individualmente pero siempre atendiendo a la edad corregida de 6 meses. No se recomienda en ni\u00f1os con fallo de medro, dificultades neurol\u00f3gicas o motoras.<\/p>\n<p><strong>\u00bfSe pueden dar triturados si se aplica el baby-led weaning?<br \/>\n<\/strong>A pesar de que no hay consenso claro sobre la definici\u00f3n de BLW, la definici\u00f3n m\u00e1s cl\u00e1sica asume que es el beb\u00e9 el \u00fanico que coge los alimentos, sin que el adulto \u201cle d\u00e9 de comer\u201d. \u00a0Sin embargo, muchos padres optan por un BLW mixto, en el que combinan dejar que el beb\u00e9 experimente por s\u00ed mismo con la comida a la vez que le ofrecen alg\u00fan pur\u00e9 o papilla en alguna de las comidas.<\/p>\n<p><strong>\u00bfEs razonable plantear este sistema de un modo general a la poblaci\u00f3n?<br \/>\n<\/strong>Con la informaci\u00f3n y precauci\u00f3n adecuadas, la mayor\u00eda de familias pueden practicar BLW de forma segura y eficaz<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfY si comparamos el baby-led weaning con el abordaje tradicional con pur\u00e9s?<br \/>\n<\/strong><strong><u>Principales ventajas: <\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Generalmente el inicio de la alimentaci\u00f3n complementaria ocurre en torno a los 5-6 meses; en comparaci\u00f3n con el abordaje tradicional, en el que se tiende a comenzar antes.<\/li>\n<li>Favorece el mantenimiento de la lactancia materna. Independientemente de que las madres que dan pecho son m\u00e1s propensas a practicar el BLW.<\/li>\n<li>Favorece la alimentaci\u00f3n perceptiva y basada en las se\u00f1ales de hambre y saciedad del ni\u00f1o, como recomienda la OMS. Esto potencia una relaci\u00f3n sana con la comida.<\/li>\n<li>Favorece la preferencia por la comida sana y variada a medio y largo plazo.<\/li>\n<li>Se ha relacionado con una mejor autonom\u00eda y desarrollo psicomotor.<\/li>\n<li>La mayor\u00eda de familias se sienten muy satisfechas, ya que se disfruta de los momentos de comer en familia y disminuye la percepci\u00f3n a corto y medio plazo de que los ni\u00f1os son \u201cmalos comedores\u201d.<\/li>\n<li>Se ha relacionado con una disminuci\u00f3n del riesgo de obesidad a largo plazo, por una autorregulaci\u00f3n del apetito.<\/li>\n<li>El BLW parece una buena estrategia para fomentar h\u00e1bitos saludables desde la primera infancia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><u>Principales objeciones<br \/>\n<\/u><\/strong><strong>El hierro. <\/strong><\/p>\n<p>Una preocupaci\u00f3n es la ingesta de hierro. No existen diferencias cuando se instruye a los padres en su importancia y en ofrecer diariamente comidas ricas en hierro: carne cocida en tiras o picada en forma de hamburguesas, bolas o palitos; yema de huevo, tortas de lentejas o jud\u00edas blancas cocidas, palitos de tofu, hummus&#8230;<\/p>\n<p><strong>Atragantamientos<\/strong><\/p>\n<p>Siguiendo unas normas b\u00e1sicas de seguridad no hay diferencias en el riesgo de atragantamiento. A todas las familias, independientemente del m\u00e9todo utilizado, se les debe educar en la prevenci\u00f3n de atragantamientos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es? El baby-led weaning (BLW) es una forma de ofrecer la AC en la que al beb\u00e9 se le permite \u201cdirigir\u201d el proceso desde el principio. Los padres deciden qu\u00e9 ofrecen (es su responsabilidad ofrecer comida sana, segura y variada), pero el beb\u00e9 coge por s\u00ed mismo la comida que se pone a su [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7162,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,105,66,33,56],"tags":[127,128,129,62,59,37,60,61],"class_list":["post-7160","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-clinica-jaime-i","category-consejos","category-dieta","category-noticias","category-nutricion","tag-alimentacion-complementaria","tag-bebes","tag-blw","tag-catarroja","tag-clinica-jaime-i","tag-nutricion","tag-salud","tag-valencia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7160"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7160\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}