{"id":6940,"date":"2018-05-21T09:33:48","date_gmt":"2018-05-21T09:33:48","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/?p=6940"},"modified":"2018-05-21T10:45:44","modified_gmt":"2018-05-21T10:45:44","slug":"prueba-de-esfuerzo-con-consumo-de-gases","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/prueba-de-esfuerzo-con-consumo-de-gases","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la prueba de esfuerzo con consumo de gases?"},"content":{"rendered":"

\u00bfSabes qu\u00e9 es una prueba de esfuerzo con consumo de gases?<\/h1>\n

Te explicamos por qu\u00e9 puede ser recomendable someterse a un estudio de este tipo<\/h2>\n

Puede que hayas escuchado hablar de la prueba de esfuerzo, sobre todo en los \u00faltimos tiempos. Desde el ‘boom’ de los ‘runners’ y el aumento de la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico por una gran parte de la poblaci\u00f3n, someterse a este tipo de test tambi\u00e9n es m\u00e1s com\u00fan.<\/p>\n

La prueba de esfuerzo se conoce tambi\u00e9n como ergoespirometr\u00eda, y es llevada a cabo por especialistas en cardiolog\u00eda. En Cl\u00ednica Jaime I contamos con las tecnolog\u00edas de \u00faltima generaci\u00f3n que nos permiten realizar este estudio, que nos indica el esfuerzo m\u00e1ximo que el paciente es capaz de soportar, seg\u00fan los criterios gasom\u00e9tricos alcanzados durante el mismo.<\/p>\n

Adem\u00e1s, nos proporciona informaci\u00f3n detallada sobre el sistema cardiocirculatorio, as\u00ed como del sistema respiratorio. Con la prueba de esfuerzo podemos conocer a fondo en qu\u00e9 estado se encuentra el metabolismo energ\u00e9tico a nivel muscular.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 par\u00e1metros se extraen de la prueba de esfuerzo?<\/h2>\n

Los principales datos que se obtienen con la realizaci\u00f3n de esta prueba, son:<\/p>\n

– El consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno (VO2 m\u00e1x.). Tambi\u00e9n se conoce como capacidad aer\u00f3bica. Es, en definitiva, la cantidad de ox\u00edgeno que un individuo es capaz de asimilar y consumir a trav\u00e9s de la sangre en un intervalo de tiempo determinado, mientras realiza el ejercicio f\u00edsico. Cuanto mayor sea el VO2 m\u00e1x., es decir, el ox\u00edgeno metabolizado, la capacidad cardiovascular ser\u00e1 m\u00e1s grande.<\/p>\n

– Umbrales metab\u00f3licos<\/a>: Umbral aer\u00f3bico (VT1) y umbral anaer\u00f3bico (VT2).<\/p>\n

El primero de ellos, indica el punto en el que el ox\u00edgeno es la fuente de energ\u00eda a la hora de llevar a cabo un trabajo aer\u00f3bico. Es decir, aquel que requiere un esfuerzo por debajo del m\u00e1ximo.<\/p>\n

Por su parte, el umbral anaer\u00f3bico indica la zona de intensidad del ejercicio en la que la demanda de energ\u00eda por parte del organismo es muy alta y la misma se empieza a obtener de las reservas de hidratos de carbono, sin oxidaci\u00f3n completa.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es el objetivo de la prueba de esfuerzo?<\/h2>\n

La meta de este estudio, es facilitar al paciente o deportista los puntos en que su frecuencia card\u00edaca alcanza los mencionados umbrales. En funci\u00f3n de la capacidad cardiovascular de cada persona, estos umbrales var\u00edan y permiten al cuerpo aguantar esfuerzos f\u00edsicos durante un tiempo m\u00e1s o menos prolongado.<\/p>\n

Si el umbral anaer\u00f3bico es bajo, significar\u00e1 que la persona en cuesti\u00f3n podr\u00e1 aguantar un esfuerzo exigente durante menor tiempo que otra persona cuyo punto aer\u00f3bico m\u00e1ximo est\u00e9 situado en un punto m\u00e1s alto.<\/p>\n

Si est\u00e1s inici\u00e1ndote en un deporte determinado o llevas tiempo practic\u00e1ndolo y quieres mejorar tu rendimiento, la mejor forma de hacerlo es conocer tu estado f\u00edsico y cu\u00e1les son tus posibilidades actuales. De este modo podr\u00e1s trabajar para mejorar sabiendo exactamente qu\u00e9 pautas seguir en funci\u00f3n de tus capacidades.<\/p>\n

Puedes pedirnos cita previa para que nuestros especialistas en cardiolog\u00eda te realicen una prueba de esfuerzo a trav\u00e9s del formulario que encontrar\u00e1s a continuaci\u00f3n, o llamando al 96 126 27 31.<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

[contact-form-7 id=\u00bb6252″ title=\u00bbCita Previa\u00bb]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSabes qu\u00e9 es una prueba de esfuerzo con consumo de gases? Te explicamos por qu\u00e9 puede ser recomendable someterse a un estudio de este tipo Puede que hayas escuchado hablar de la prueba de esfuerzo, sobre todo en los \u00faltimos tiempos. Desde el ‘boom’ de los ‘runners’ y el aumento de la pr\u00e1ctica de ejercicio […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6941,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[113,40,114,116,77,33,115,43],"tags":[123,62,59,118,120,117,119,121,122],"class_list":["post-6940","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cardiologia","category-clinica-jaime-i","category-deporte","category-especialidades","category-metabolismo","category-noticias","category-prueba-de-esfuerzo","category-salud","tag-cardiologia","tag-catarroja","tag-clinica-jaime-i","tag-deporte","tag-metabolismo","tag-prueba-de-esfuerzo","tag-running","tag-umbral-aerobico","tag-umbral-anaerobico"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6940","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6940"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6940\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6941"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6940"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6940"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}