{"id":13941,"date":"2023-01-09T01:02:22","date_gmt":"2023-01-09T00:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/?p=13941"},"modified":"2023-01-09T01:15:05","modified_gmt":"2023-01-09T00:15:05","slug":"acne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/acne","title":{"rendered":"<strong>ACN\u00c9<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<p>En la actualidad, se dice que <strong>el 27% de la poblaci\u00f3n mundial sufre de acn\u00e9 al menos una vez en su vida<\/strong>. Por lo cual, conocer sus causas, su tratamiento y algunas de sus prevenciones; puede ayudar a que no lo sufras de manera severa. Por ello, te invitamos a leer este post hasta el final para que entiendas todo sobre el acn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aparicion-de-acne-1.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aparicion-de-acne-1.jpg\" alt=\"acn\u00e9 en valencia\" class=\"wp-image-13954\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aparicion-de-acne-1.jpg 1024w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aparicion-de-acne-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aparicion-de-acne-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aparicion-de-acne-1-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>granos en la cara<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Lo primero que debes saber es que, el acn\u00e9 es una enfermedad que se produce cuando todos los fol\u00edculos pilosos de la piel se tapan con grasa y c\u00e9lulas muertas. Provocando as\u00ed, que salgan erupciones en la piel (o como se le llega a conocer de manera coloquial: granos\/espinillas) que se curan lentamente. Por lo general, las <strong>erupciones se notan m\u00e1s en el rostro, en el cuello, en la espalda y en los hombros<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/acne-hormonal-1.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/acne-hormonal-1.jpg\" alt=\"acn\u00e9 en valencia\" class=\"wp-image-13945\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/acne-hormonal-1.jpg 1024w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/acne-hormonal-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/acne-hormonal-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/acne-hormonal-1-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>acn\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Causas del acn\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>No se puede decir una <strong>causa directa del acn\u00e9<\/strong>. Pero, existen 4 factores muy importantes para que se pueda llegar a producir en una persona:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Producci\u00f3n seb\u00e1cea alta<\/strong>: Si se comienza a tener una producci\u00f3n alta de grasa, el acn\u00e9 comenzar\u00e1 a aparecer en el cuerpo de forma pronunciada.<\/li><li><strong>Fol\u00edculos pilosos obstruidos<\/strong>: Esta causa es una simple elevaci\u00f3n de la anterior. Todo debido a que, gracias a la producci\u00f3n seb\u00e1cea alta, los fol\u00edculos pilosos se obstruyen y juntan con las c\u00e9lulas muertas de la piel.<\/li><li><strong>Bacterias<\/strong>: Si la persona llega a tener una bacteria que le active el acn\u00e9 en el cuerpo, podr\u00eda desencadenarse f\u00e1cilmente en la cara, en el rostro o en la espalda en granos muy peque\u00f1os y poco a poco, ir en aumento.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em><u>IMPORTANTE<\/u><\/em><\/strong>: <em>Algunos especialistas han comprobado que los cambios hormonales, una mala alimentaci\u00f3n, mucho estr\u00e9s y ciertos medicamentos podr\u00edan llegar a ser las causas del acn\u00e9 en las personas mayores a 25 y menores a 40 a\u00f1os.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/esquema-acne-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"847\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/esquema-acne-847x1024.jpg\" alt=\"acn\u00e9 en valencia\" class=\"wp-image-13946\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/esquema-acne-847x1024.jpg 847w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/esquema-acne-248x300.jpg 248w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/esquema-acne-768x928.jpg 768w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/esquema-acne-1271x1536.jpg 1271w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/esquema-acne-1695x2048.jpg 1695w\" sizes=\"(max-width: 847px) 100vw, 847px\" \/><\/a><figcaption>Fat under human skin caused pimple illustration<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00edntomas: \u00bfC\u00f3mo puedo saber cu\u00e1ndo me est\u00e1 comenzando a dar acn\u00e9?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Todas las enfermedades crean un aviso principal<\/strong> y, el acn\u00e9 no es la excepci\u00f3n. Cuando se comienza a producir la enfermedad en tu cuerpo, puedes empezar consiguiendo los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Puntos blancos<\/strong>: Empezar\u00e1n a salirte puntos blancos, haciendo referencia a que tus poros se encuentran tapados.<\/li><li><strong>Granos peque\u00f1os<\/strong>: Podr\u00edan llegar a aparecer granos peque\u00f1os en diferentes partes del cuerpo, haciendo notar que los fol\u00edculos podr\u00edan empezar a estarse obstruyendo.<\/li><li><strong>Bultos grandes<\/strong>: Suelen ser dolorosos y no se pueden reventar\/explotar. Todo debido a que, suelen estar debajo de la piel y son bastante s\u00f3lidos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em><u>NOTA<\/u><\/em><\/strong>: <em>Si te ha comenzado el acn\u00e9, pero tienes alg\u00fan desmayo, hinchaz\u00f3n o dificultad para respirar, es importante que consultes a un m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dermatologo-1.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dermatologo-1.jpg\" alt=\"acn\u00e9 en valencia\" class=\"wp-image-13947\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dermatologo-1.jpg 1024w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dermatologo-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dermatologo-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dermatologo-1-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>dermat\u00f3loga<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Clasificaci\u00f3n del acn\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El <strong>acn\u00e9 se clasifica en 4 tipos importantes<\/strong>, las cuales son: acn\u00e9 tipo 1 o leve, acn\u00e9 tipo 2 o moderado, acn\u00e9 tipo 3 o severo y acn\u00e9 tipo 4 o grave e intenso. Pero, lo mejor de todo es que, todas estas clasificaciones se pueden llegar a detectar f\u00e1cilmente de la siguiente manera: si el acn\u00e9 es leve, puedes tener 5 o menos espinillas en la piel. Si es entre 6 y 25, puede que se considere como moderado pero si al menos 10 de ellas, se encuentran en una zona espec\u00edfica. <strong>El acn\u00e9 severo<\/strong> se diagnostica cuando hay entre 26 y 50 erupciones en la piel, pero al menos 30 de ellas son en zonas espec\u00edficas. Mientras que, el acn\u00e9 intenso o grave, se considera cuando hay m\u00e1s de 50 espinillas en la piel y al menos el 80%, se acumula en el rostro.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/tipos-de-acne-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"865\" src=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/tipos-de-acne-1024x865.jpg\" alt=\"acn\u00e9 en valencia\" class=\"wp-image-13948\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/tipos-de-acne-1024x865.jpg 1024w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/tipos-de-acne-300x253.jpg 300w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/tipos-de-acne-768x649.jpg 768w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/tipos-de-acne-1536x1297.jpg 1536w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/tipos-de-acne-2048x1730.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Types of acne on the skin or pimples illustration<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tratamiento del acn\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El <strong>tratamiento del acn\u00e9 va a ser de acuerdo a que tan avanzado lo tenga la persona<\/strong>. Todo debido a que, existen muchas personas que no poseen acn\u00e9, sino que se han desarrollado granos debido a los cambios hormonales (acn\u00e9 hormonal) que tienen por el desarrollo. Lo cual, es bastante normal y aceptable. No se puede tener un rostro 100% libre de impurezas. Ahora bien, si se considera una enfermedad moderada, se puede acudir a un especialista en dermatolog\u00eda para que te realice un tratamiento con cremas, antibi\u00f3ticos y tratamientos orales. Algunas veces tambi\u00e9n se suelen usar cremas para el cuidado de la piel para evitar la pigmentaci\u00f3n en las zonas afectadas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/infiltrando-1.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/infiltrando-1.jpg\" alt=\"acn\u00e9 en valencia\" class=\"wp-image-13949\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/infiltrando-1.jpg 1024w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/infiltrando-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/infiltrando-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/infiltrando-1-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>infiltraci\u00f3n medicaci\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qu\u00e9 recomiendan los dermat\u00f3logos para el acn\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Medicamentos t\u00f3picos.<\/strong> Retinoides y derivados, \u00e1cido azelaico y \u00e1cido salic\u00edlico, antibi\u00f3ticos y dapsona.<\/li><li><strong>Medicamentos orales.<\/strong> Agentes antiandr\u00f3genos, anticonceptivos orales combinados, antibi\u00f3ticos o Isotretino\u00edna.<\/li><li><strong>Fototerapia.<\/strong> Tratamiento con laser de luz.<\/li><li><strong>Extracci\u00f3n y drenaje.<\/strong>&nbsp;De espinillas negras,blancas y quistes.<\/li><li><strong>Exfoliaci\u00f3n qu\u00edmica.<\/strong>&nbsp;Aplicando \u00e1cido salic\u00edlico, retinoico o glic\u00f3lico.<\/li><li><strong>Esteroides.<\/strong> Infiltrados<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/alegia-cutanea-1.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/alegia-cutanea-1.jpg\" alt=\"acn\u00e9 en valencia\" class=\"wp-image-13950\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/alegia-cutanea-1.jpg 1024w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/alegia-cutanea-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/alegia-cutanea-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/alegia-cutanea-1-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>alergia cutanea<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prevenci\u00f3n del acn\u00e9: \u00bfC\u00f3mo puedo evitar que se produzca en mi cuerpo?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Aunque no existe un <strong>m\u00e9todo para prevenirlo al 100%,<\/strong> siguiendo estos consejos podr\u00edas lograrlo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Buena alimentaci\u00f3n<\/strong>: Evitar\u00e1s que se produzca grasa y lograr\u00e1s crear mejores defensas para el cuerpo.<\/li><li><strong>Mantener buena higiene<\/strong>: Es importante que tengas una limpieza diaria de la piel de al menos, dos veces por d\u00eda. Esto evitar\u00e1 que los poros se tapen y que se produzcan granos en la piel.<\/li><li><strong>Secar la piel<\/strong>: Se debe secar la piel sin frotar para que no se produzcan zonas con granos debido a la irritaci\u00f3n.<\/li><li><strong>Evitar el estr\u00e9s<\/strong>: Aunque suele ser dif\u00edcil para algunas personas, con el estr\u00e9s no ganas nada. Por ello, trata de mantenerte siempre positivo y busca una soluci\u00f3n. \u00a1No te centres en el problema! Esto podr\u00eda traerte problemas de acn\u00e9.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/alimentacion-1.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/alimentacion-1.jpg\" alt=\"acn\u00e9 en valencia\" class=\"wp-image-13951\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/alimentacion-1.jpg 1024w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/alimentacion-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/alimentacion-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/alimentacion-1-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>comiendo chocolate<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preguntas y respuestas sobre dudas acerca del acn\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Si despu\u00e9s de leer todo es, a\u00fan tienes <strong>dudas respecto al acn\u00e9<\/strong>, en esta secci\u00f3n te daremos la respuesta a esas inquietudes m\u00e1s destacadas entre las personas. Estas son:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfEl acn\u00e9 deja cicatrices?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>S\u00ed, si la persona se toca mucho los granos, se los espicha o se los quema, <strong>el acn\u00e9 puede dejar cicatrices<\/strong>. Incluso, cuando este se haya curado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cicatrices-acne-1.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cicatrices-acne-1-683x1024.jpg\" alt=\"acn\u00e9 en valencia\" class=\"wp-image-13952\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cicatrices-acne-1-683x1024.jpg 683w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cicatrices-acne-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cicatrices-acne-1-768x1152.jpg 768w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cicatrices-acne-1.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/a><figcaption>cicatrices acn\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfEl acn\u00e9 se puede presentar en personas mayores de 45 a\u00f1os?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Aunque <strong>el acn\u00e9 es una enfermedad m\u00e1s com\u00fan en j\u00f3venes<\/strong>, se puede presentar en personas mayores a 45 a\u00f1os si se toman ciertos medicamentos (precursores de testosterona).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cuidado-facial-1.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cuidado-facial-1.jpg\" alt=\"acn\u00e9 en valencia\" class=\"wp-image-13953\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cuidado-facial-1.jpg 1024w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cuidado-facial-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cuidado-facial-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cuidado-facial-1-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>acn\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfEl acn\u00e9 puede ser hereditario?&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>No se considera una enfermedad hereditaria<\/strong>. Pero, si puede llegar a intervenir en el 90% de los casos. En pocas palabras, si tus padres tuvieron acn\u00e9, es probable que t\u00fa tambi\u00e9n tengas dicha enfermedad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la actualidad, se dice que el 27% de la poblaci\u00f3n mundial sufre de acn\u00e9 al menos una vez en su vida. Por lo cual, conocer sus causas, su tratamiento y algunas de sus prevenciones; puede ayudar a que no lo sufras de manera severa. 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