Durante las vacaciones has descuidado tu alimentaci\u00f3n y tu rutina dental? Si este verano no seguiste los\u00a0consejos sobre higiene dental que te dimos,\u00a0no te preocupes. Todav\u00eda est\u00e1s a tiempo de conseguir una sonrisa perfecta. \u00a1Pero presta atenci\u00f3n! En este post te explicamos algunas de las consecuencias de no cuidar tu salud bucal y los mejores consejos para contar con una rutina dental e higiene bucal diaria.<\/p>\n\n\n\n
Consecuencias de una mala rutina dental Durante las vacaciones has descuidado tu alimentaci\u00f3n y tu rutina dental? Si este verano no seguiste los\u00a0consejos sobre higiene dental que te dimos,\u00a0no te preocupes. Todav\u00eda est\u00e1s a tiempo de conseguir una sonrisa perfecta. \u00a1Pero presta atenci\u00f3n! En este post te explicamos algunas de las consecuencias de no cuidar tu salud bucal y los mejores […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10713,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48,33,49],"tags":[62,130,143,276,55],"class_list":["post-10712","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-clinica-dental","category-noticias","category-periodontitis","tag-catarroja","tag-clinica","tag-dental","tag-igiene","tag-jaime-i"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10712"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10712\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10713"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicajaimeicatarroja.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong> \u00bfEn tu d\u00eda a d\u00eda sigues unos h\u00e1bitos de higiene bucal? \u00bfTe cepillas los dientes despu\u00e9s de cada comida? \u00bfRealizas revisiones dentales o limpiezas bucales con frecuencia? Si no est\u00e1s acostumbrado a mantener una rutina dental, lo m\u00e1s probable es que sufras enfermedades dentales con el paso del tiempo.
Una de la m\u00e1s comunes es la aparici\u00f3n de caries. Se debe a una mala higiene dental y se aprecian en la superficie de nuestros dientes en forma de manchas oscuras. \u00a1Cuidado! Una mancha blanca podr\u00eda ser el primer paso a la \u00a0destrucci\u00f3n del esmalte por caries.
Por otro lado, si no cuidas tus enc\u00edas y te sangran de manera habitual puede que padezcas gingivitis. Esta enfermedad debe tratarse a tiempo o deriva en periodontitis o enfermedad periodontal\u00a0y las consecuencias son m\u00e1s graves, hasta el punto de poder perder tus dientes.
Finalmente, la halitosis es otra de las enemigas de nuestra salud bucal. El consumo de tabaco y otros alimentos como el ajo o la cebolla favorecen su presencia.
Para combatir todas ellas, no hay nada mejor como mantener una higiene y rutina dental adecuadas.
Septiembre, el momento perfecto para volver a la rutina dental
\u00bfTe est\u00e1s preguntando cu\u00e1l es la mejor \u00e9poca para retomar tus h\u00e1bitos de higiene dental? Desde la Cl\u00ednica Dental Jaime I <\/strong>te aconsejamos que evites las interrupciones, conservando as\u00ed la rutina. No obstante, uno de los mejores momentos es, sin duda, despu\u00e9s del verano, ya que tambi\u00e9n recuperas tus tareas.
Pero la rutina dental no termina en casa. Para alcanzar la \u00f3ptima higiene bucal, es necesario realizar revisiones y limpiezas dentales con cierta regularidad
Consejos para no perder la rutina dental<\/strong>
Si te gustar\u00eda tener una sonrisa sana y bonita, como sabes, es fundamental que sigas una rutina dental. Para ello, una de nuestras recomendaciones es que te cepilles los dientes despu\u00e9s de todas las comidas. Asimismo, es importante a\u00f1adir a estos h\u00e1bitos el uso de seda dental y un enjuague bucal adaptado a tus necesidades. De esta forma no solo conseguir\u00e1s evitar la presencia de caries, sarro y mal aliento, sino que sentir\u00e1s tu boca limpia y fresca durante un mayor periodo de tiempo.
Adem\u00e1s de esto, te recordamos que es necesario cambiar con cierta regularidad el cepillo dental. Y si quieres\u00a0cuidar tus enc\u00edas, uno de los pasos que puedes incorporar a tu rutina dental es el empleo de un irrigador dental.
A\u00fan as\u00ed y pese al par\u00f3n vacacional, son muchos los que nos hab\u00e9is seguido visitando este verano sin dejar lado la salud dental, dej\u00e1ndonos buenos recuerdos de vuestras visitas y, sobre todo, un buen sabor de boca. \u00a1Gracias a todos!
\u00abNunca es demasiado tarde para empezar a cuidarte\u00bb<\/strong>
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